Готовы к ГТО / Фитнес-пятница 31.10.2024

Завтра на площадке «Южная» будет проходить сдача нормативов ГТО!

Спорт помогает креативным специалистам разгружаться после тяжелой интеллектуальной работы, справляться со стрессом и поддерживать физическую форму с учетом иногда сидячего образа жизни. Поэтому всем рекомендуем включить спорт в свою жизнь.

В программе на завтра:
➡️ прыжки с места
➡️ наклоны
➡️ отжимания
➡️ пресс
➡️ челночный бег
➡️ прилив эндорфинов

Встречаемся завтра:
В 08:50 студенты «Автозаводской»
В 11:30 студенты «Южной»

С собой необходимо иметь пропуск, паспорт и подходящую спортивную форму.